禁煙６日目。 便秘がひどい。本格的に力まないとダメになってきた。 タバコを吸っていた時はなんてことなかったのに。 調べると、ニコチンには腸を刺激する作用があり、それが便通の良さに繋がるみたい。 禁煙の次は、便秘だな...。 毎日、良くも悪くも体に…

禁煙５日目。 喫煙欲の回数が徐々に減ってきている。 順調だ。 今日は久しぶりに喫煙所に入った。 もちろん、タバコは吸っていない。大丈夫だった。 入った理由は、上司から「一服しながら話そう」と軽い仕事の話だった。 上司は喫煙者だ。 対するは禁煙５日…

禁煙アプリって色んな種類があって面白い。その中でも禁煙ウォッチを使っている。 禁煙できた本数：８９本で少しテンションが上がった今日。明日で１００本超える。 禁煙を開始して４日目。 ニコチンが体内から抜けているのを実感する。 朝８時に起きるとこ…

今日から完全に禁煙生活が始まる。 もし吸ってしまったら、禁煙失敗だ。 １日に0.5mg錠を２回飲んでいた薬も今日からは、1mg錠を２回飲む。 シートの色も変わり、ネクストステージに進む。 正直、薬嫌いのぼくはあまり気が進んでいない。副作用怖い。 でも、…

３日ぶりにタバコと対面する。（バッグに入れっぱなしだった。） ライターや灰皿も用意。 さぁ！久々に火を...

今日もタバコを１本も吸わないで過ごせた。 ２日連続でタバコを一切吸わないなんて、まるで異次元に生きているようだ。 ハッキリ言うと、薬効いてる。効き出してる。 昨日の５日目辺りがターニングポイントだったようだ。 吸いたい気持ちはある。1日に何度も…

朝起きたら、胸のむかつきがする。 昨晩食べたカツ丼２人前の影響か、薬の影響かわからなかったけど、胸がむかむかする。息を吸うと胸というか肺が痛い。 大丈夫かこれ。 そんな状態なので朝起きて一発目のタバコを吸わなかった。いや、吸う気にならなかった…

う〜ん。変化なし。 禁煙補助薬を飲んで４日目。今日からは今までより２倍の量の薬を飲んでいる。 しかし、特に変わらない。 タバコ吸いたいのである。 味もうまい。 今のところ普通に吸いたいし、４日後からは１本も吸ってはいけないので逆にたくさん吸って…

今日も特に変化はない。 体調も昨日と変わらず良い調子だ。 今日はチャンピックスを飲み始めてから初めてお酒を飲んだ。 飲んでるとタバコが吸いたくなる。 いや、めちゃくちゃ吸いたくなる。 今までタバコとお酒を一緒に摂取してたからか、脳が問いかけてく…

特に変化なしである。 体調もいつもと変わらず。まぁまぁ。 普通にタバコを吸いたくなる。 といっても、大事に吸っているため本数は減ってきた。最近は噛み締めて吸ってる。 意識して喫煙所の前を通らないとか、タバコを吸える環境にあまり近づかないなどの…

喫煙歴８年ほどになります。 どうも、もっちゃんです。 簡単にぼくのスペックを書きます。 年齢：２７歳 喫煙歴：８年程（たしか１９歳くらいから吸い始めた。） 吸うきっかけ：かっこよさそうだから。最初の１本がうまかった。など 本数：７年目までは１日…

今、札幌の大通公園が熱い。 とにかく人が多い。 何をやっているのか少し覗いてみたら、札幌ラーメンショー2016というのがやっていた。 ちなみに今日は食べなかった。 ramen-kyokai.jp 全国のラーメン店が集結して、腕を振るうイベントらしい。 去年、初開催…

先週、プリンターが壊れた。 インクを新しいのに交換しても、内部の掃除をしても、紙に文字が印字されないという症状だった。 ４年くらい前に買った４０００円くらいの安いプリンターだったので、十分元は取れたのかもしれない。 以前はたくさん印刷をするコ…

いつも会社の休憩所でごはんを食べたりして、休憩が終わったら持ち場に戻り、仕事を再開していた。 最近、その繰り返しの毎日に飽きてきたのもあり、建物の外で休憩をとってみるコトに。 いいじゃないか。外。 天気も良くて、風も心地良い。 コンビニで買っ…

中学生の頃、ゲームセンターのメダルゲームコーナーにあったビデオポーカーで遊んだコトを思い出して、半日も遊んでしまった。 最近のスマホゲームは完成度が高い。 ビデオポーカーの楽しさを言うと、ダブルアップを成功し続ける瞬間だ。 赤か黒かだけを当て…

これ好きだなぁ。 原型は、ベビースターラーメンという細々したお菓子だけど、これがまぁ辺りを汚す。 味は大好きなんだけど、食べてるとボロボロこぼれちゃう。 ある意味、綺麗に食べるのが難しいお菓子の１つかもしれない。

【卒業ソング】ヒステリック・ブルー 「春～ｓｐｒｉｎｇ～」2002 Hysteric Blueの中古アルバムを買ったので、ここ最近ずっと聴いている。 特に「春～spring～」を中心に聴いてる（今、春だしね） 名曲ですね。ホントに。 春をテーマにした曲は山ほどあるけ…

場所：大通公園 最近、あまり日に当たっていなかったからか、体が無性に日光を求めたので日光浴をするコトにしました。 気持ちいい〜。 日光浴気持ちいい〜。 天気も良く、空気もおいしかったです。 ずっと建物の中で仕事をしているため、基本的に外に出るコ…

ソーシャルゲーム「Angel Beats! -Operation Wars-」が５月１０日に終了した。 アプリを起動してもこの画面しか表示されません。

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１日中、風邪で寝込んでいました。 夜に友達がお見舞い（？）という名目で遊びに来て、お土産のチョコをもらいました。 出張で東京に行った時にスカイツリーで買ったみたいです。 東京ばな奈は食べたことはあるんですが、この板チョコバージョンは知りません…

今日、風邪を引きました。 原因は昨日の夜「腹を出して寝たため」です。（北海道の５月はまだ寒い） 引いたからこそ、みなさんに言います。 体調管理は大切ですわ 痛感しました。うん。 ぼく、体調管理の大切さを風邪を引いてから実感するんですよ。 時すで…

www.excite.co.jp ドラマ版「闇金ウシジマくん」のファンです。 新シリーズ&新作映画の発表を見てテンション爆上がりでした。 漫画も好きなんですが、どっちかというとドラマ派です。 山田孝之氏が演じるウシジマくん（丑嶋馨）がいい味出してるんですよ。 …

『素晴らしき日々～不連続存在～』というエロゲーに使われている曲が好きです。 本編はプレイしたコトがないため、ストーリーの内容は全くわかっていないんですが、この作品の曲が好きすぎてテーマ曲やサントラのCDは全て買いました。 特に好きなのが『空気…

仕事が終わり、友達と少し遊んでから帰って来ました。 ちょうど、ぼくの職場の近くに来てたみたいだったので合流。 仕事終わりに友達と遊ぶってのは最高だ。 ・疲れが吹き飛ぶ ・心もリフレッシュされる ・やる気が出る 少しの時間だったんですが、遊んでい…

TSUTAYAに行ってきました。 久々に行ったら「カードの更新がされていませんので３００円かかります。」と言われ年会費３００円も払ってきました。 「旧作DVD３本分って高いよなぁ」と毎年思います。 ゲオなんて年会費０円なのに。 でも、TSUTAYAの品揃えと店…

北海道の５月の服装って何着たらいいのか毎年迷います。 気温差が１０℃以上、ひどい時は１５℃以上にもなるので、結局暖かい服装をして出かけてしまいます。（風邪予防） でも、街を見渡すと驚異的な春服率の高さ！ むしろ、夏服もいる！（Tシャツだけの人も…

www.j-cast.com 上の記事で言うと、ぼくは「ありえん派」です。醤油皿は使いたい。 「回転寿司店から醤油皿が消えてる！」というニュースをここ数日テレビでよく見ます。 普段行く回転寿司店には置いてあるので、あまりピンと来ませんでした。 でも、醤油皿…

今日の札幌の気温 24℃[+7] 9℃[+8] 今日の札幌はとにかく天気も良く、暑かったです。春というか夏でした。 Tシャツの人もたくさんいたので、ぼくもTシャツになってはしゃぎたかったんですが、仕事でした。 「こんな日に仕事って...」と昼休みが終わったタイミ…

入場の時にもらったポストカード 場所：札幌シネマフロンティア どうも、１番好きなアメコミキャラクターは「スパイダーマン」のもっちゃんです。 映画『シビル・ウォー/キャプテンアメリカ』を2D吹き替え版で観てきました。 キャプテンアメリカの最新作とい…