喫煙歴8年程のぼくが禁煙を始める〜禁煙外来に行ってきた〜

喫煙歴8年ほどになります。 どうも、もっちゃんです。 簡単にぼくのスペックを書きます。 年齢:27歳 喫煙歴:8年程(たしか19歳くらいから吸い始めた。) 吸うきっかけ:かっこよさそうだから。最初の1本がうまかった。など 本数:7年目までは1日15本までをキープ。8年目からはキッチリ1日20本(1箱) 禁…