2016-06-25から1日間の記事一覧

チャンピックス服用３５日目〜５週間経過して思うコト〜

禁煙

禁煙３０日目。明日でちょうど禁煙して１ヶ月になります。１ヶ月も経つと、本当の意味でタバコのない生活に慣れてきました。今までは、「起床後、朝食後、出勤前、移動後、昼食後、勤務中、退勤後、帰宅途中、帰宅後、夕食後、就寝前」などのシチュエーシ…